生活習慣対策

  • トップ
  • スタッフ紹介
  • 3つのこだわり
  • 当クリニックについて
  • 治療内容
  • アクセス
  • お問合せ

当クリニックの3つのこだわり

  • 生活習慣対策
  • 無痛治療
  • 良い職場づくり

なぜ歯科医院で生活習慣対策なのか?

私達ツインデンタルクリニックでは患者様の満足感を大事にしています。
では、歯科医院での「患者様の満足感」とはどのようなものでしょうか?
以前によく噛めなかった患者様が通院なさって、なんでも食べられるようになると、僕たち歯科に携わる人間として、非常にうれしく思います。
しかし、単に食べられることだけが患者様の満足感でしょうか。
例えば検診時に患者様より体調不良や歯以外の健康問題(メタボリックの傾向)のお話をお伺いすると、歯だけ健康でよいのかと疑問に思うことがしばしばあります。
そこで、患者様により満足して頂くために、お口の中の健康を維持されている患者様には継続的に
「お口の中から健康管理」を色々な形で支援していきます。

生活習慣対策の社会的大義

現在の日本は、世界一の高齢化社会です。

そして、「超高齢化社会」の入り口にさしかかっています。
言葉を知っていても、自分の日常生活にどのような影響があるのかを認識するのは難しいと思います。
自分自身や身の周りの人、あるいは社会にどのような影響を与えるのか、3つのポイントでご紹介します。

人工ピラミッド

現在の日本は現役世代3人に対して、高齢者1人を支える騎馬戦時代です。
さらに2050年には、現役世代1人に対して高齢者1人を支える肩車時代になります。
今後、確実に年金、税金、医療の負担は増えます。つまり、高齢者を社会で支えるための経済的負担が、今後現役世代に重くのしかかってくるのです。

20~64歳人工の65歳以上人工に対する比率

介護を要する平均期間

日本人の平均寿命は世界トップレベルです。
しかし、介護を必要とする寝たきりの期間も、世界でトップレベルであることはご存知でしょうか。
平均寿命から、健康寿命※1を引くと、男女とも介護を必要とする期間は約10年もあります。自分が介護されたり、することを考えると、人生の20年程は介護に関わる可能性があります。

男女別 介護が必要な平均機関

日本の財政

毎年、日本の借金は50兆円程度増え、ついに総額が1000兆円を超えました。
1400兆円といわれる個人資産に迫り、追い越してしまうのも時間の問題です。
今のままでは、「年金・医療・介護などの社会保障を国だけに頼るのは危険である」そう考えてしまうことは自然な発想ではないでしょうか。

日本の政府総責務残高

超高齢化社会の本当の意味を理解すると...
  • 健康は、生きていく上でとても大切な事がわかります。
  • 健康を維持し続ける事で、病気や介護にかかわる時間やお金を節約できます。
  • 健康であると、色々な形で人の役に立てます。
  • 健康であることは、豊かで楽しい人生を送るためにもとても大切です。

当院での取り組み

当院では、運動・食育・禁煙指導といった3つの生活習慣対策のアドバイスを行っています。お口の中から少しずつ、健康を改善するお役にたてればと思っています。

※運動・食育・禁煙指導項目をそれぞれクリックしてご覧ください。

  • 運動
  • 食育
  • 禁煙

当院では、運動・食育・禁煙指導といった3つの生活習慣対策のアドバイスを行っています。お口の中から少しずつ、健康を改善するお役にたてればと思っています。

運動の効果

当医院では、In Bodyという機械を使って、患者様の身体の筋肉量、基礎代謝量を測定しながら、継続して運動できるようにサポートさせていただきます。

歩く女性のイラスト

あなたは大丈夫?

40~74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の該当者、または予備軍とされています。メタボの予防、改善には日ごろの食生活を見直すごとが必要です。当院ではそのお手伝いをさせていただいております。

健診から食生活改善のサポートの流れ

スクリーニングテストのご記入

スクリーニングテストとは...?

本来は「ふるいにかける」という意味で支援に必要な項目を見つけ出すための質問です

その結果に基づき
食習慣改善の必要性がある方

情報提供(資料など)

  • 食事のバランスと代謝
  • 年齢別の食事
  • 生活習慣病と食事
  • 高血圧や高血糖値などに対する
    食事のポイント
正しい食生活が身に付いている方

情報提供(資料など)

  • プラスα 栄養素のプロフィール
  • 年齢別の食事
  • 高血圧や高血糖値などに対する
    食事のポイント
食生活の改善度をチェック

必要に応じて更なるアドバイスをさせていただきます。

当院では、運動・食育・禁煙指導といった3つの生活習慣対策のアドバイスを行っています。お口の中から少しずつ、健康を改善するお役にたてればと思っています。

身体に悪いと思っているが、なかなか止められない・・・。

タバコについてお話しながら、禁煙にチャレンジしてみませんか?

禁煙サポートの流れ

ニコチン依存スクリーニングテスト記入。

喫煙状態や関心度、支援に必要なステージを確認するための簡単な質問です。

ステージに合わせた支援
  • お口や身体に及ぼす影響などについてお話する。
  • 禁煙開始日の決定や誘惑の解決策など提案し、
    外来を利用するか、個人でチャレンジするか決定する。
  • 煙禁外来希望の方
    禁煙外来の医療機関の案内。禁煙実行のための問題解決のアドバイス。
    病院以外で自分で禁煙を希望される方
    禁煙実行のための問題解決のアドバイス。
    禁煙補助剤の利用方法のアドバイス。
フォローアップ

必要に応じて更なるアドバイスをさせていただきます。

最後に

医療というものは、日々発展し、人類の健康に貢献してきたことは疑いの余地のないことです。
しかし、現状の医療は、歯科医療を含めて、あまりにも細かく分かれてしまい、専門的な視点でしか人の健康をとらえられなくなってしまっています。
本来、身体はどの臓器も、神経も、血管も、筋肉も、骨も、すべてひとつながりで関連があるものです。
ですから、生活習慣をほんの少し改善することで、本来皆さんがお持ちの「健康に生きる力」を引き出せればと思いました。
歯科検診という習慣化と、生活習慣という習慣化をうまく組み合わせて、長く患者様の健康をお口の中からサポートできれば本当にうれしく思います。

トップへ戻る